Carlos | NYC | septiembre | 2005

Barcelona | septiembre | 2005

Personalidad inventada

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Cada uno de nosotros ve las cosas no como son, !sino como quiere verlas! En resumen, si no lo creo, no lo veo.

- Ah, pero ¿no era al revés?

No, no: cada uno somos un sistema de creencias. Y ese sistema es el filtro con el que construimos nuestra visión del mundo.

- Yo procuro mirarlo con objetividad...

Pues no olvides que lo que llamas yo... no es más que un sistema de creencias.

- Eh, perdone...: yo soy yo.

Un yo formado con lo que te han dicho, lo que te han hecho... todo eso ha ido conformando lo que crees ser tú, ese yo. ¡Dime qué te han hecho y te diré quién eres!

- Yo tengo mi personalidad, oiga.

¿Personalidad? ¡Lo de la personalidad es un mito! ¿No ha observado que, según con quién estés, eres distinto en cada caso?

-...

¿A que sí? La llamada personalidad, pues, no es una estructura interna que se manifiesta en acciones. No. No hay un yo soy así, sino patrones de conducta relacionales.

- A ver, entonces, ¿dónde estoy yo, mi yo?

Nuestra manera de ser no se da en el interior de la persona, sino entre las personas. Tu identidad... ¡es una construcción!

- ¡Está diciendo que es una invención!

Sí. Eso somos. Nos pasamos media vida construyéndonos, construyendo un personaje... Y hacia los 40 años empezamos a hacer balance, a preguntarnos: ¿qué he cosntruido? ¿quién soy yo? Y... disponemos de otra media vida para ir deconstruyéndonos.

- ¿Y en qué consiste deconstruirse?

En ir desidentificándote de ese personaje construido, de ese sistema de máscaras y creencias... e ir desprendiéndote de todo.

- ¿De todo? ¿Hasta qué punto?

Hasta desapegarte de todas las cosas -e incluso emociones- sobre las que te has ido edificando. Hay quien logra desprenderse de todo y logra irse muy tranquilo de esta vida. Pero esto es muy difícil, muy difícil...

- ¿Eso era lo que proponían los griegos cuando decían "Conócete a tí mismo"?

Foucault nos mostró en Tecnologías del yo que ese precepto fue sólo la consecuencia de otro precepto superior: "Ocúpate (o cuídate) de tí mismo", es decir, escúlpete, modélate, invéntate, créate, ¡constrúyete a tí mismo!

- ¿Sólo puedes conocerte si te construyes?

Así es. Creer... es crear. Por eso todo depende de tus pensamientos, de tus creencias, de dónde pones la atención. Si la pones en tu angustia, vivirás angustiado. Sobre lo que pones la atención... es lo que se manifiesta.

- La canción: Tres cosas hay en la vida...

Pero no es cierto que tener salud, dinero y amor garantice la felicidad: puedes estar parapléjico, pobre y sin novia... !y ser feliz!

- Pues ya me dirá cuál es el secreto...

La vida, vivir. Lo importante es estar conectado con la vida, vivir. Y vivir es relacionarte con el entorno y con los otros: en suma, cuidar la comunicación con los demás.

- ¿Sólo eso? No parece gran cosa...

Pero hoy lo queremos todo y no paramos de hacer cosas para logarlo: hacemos, hacemos... Y nos forzamos tanto que un día, ¡pam!, reventamos: ahí aparece la ansiedad o la depresión, dos expresiones de lo mismo.

- ¿De qué?

De que tu cuerpo te dice "basta". En la ansiedad, el cuerpo se te acelera; en la depresión, no te responde. En ambos casos, tu cuerpo te exige un respiro, un mimo.

- ¿Y qué hay que hacer?

Cambiar algún hábito, mimarte el cuerpo... Plantearte si tú eres lo que haces... Y pregúntate para qué haces todo lo que haces.

[...]

Xavier Guix, psicólogo, entrevistado por Víctor-M. Amela en "La Contra" [La Vanguardia, 22 de septiembre].